Selfdefense-Seminar 2026: So schützen Sie sich effektiv im Alltag
Sicherheit ist kein Privileg, sondern eine Fähigkeit, die man lernen kann. In einer Zeit, in der das persönliche Sicherheitsgefühl oft auf die Probe gestellt wird, setzt der BSC Wetzgau ein Zeichen für Zivilcourage und Selbstschutz. Am 24. Oktober 2026 öffnen wir unsere Türen für ein intensives Selfdefense-Seminar, das weit über bloßes Fitnesstraining hinausgeht.
Warum Selbstverteidigung für jeden wichtig ist
Viele Menschen denken bei Selbstverteidigung an komplizierte Kampfkunst-Filme. Doch die Realität sieht anders aus: Effektiver Selbstschutz beginnt im Kopf. Unser Workshop ist so konzipiert, dass er für alle Altersgruppen und Fitnesslevel funktioniert. Es geht nicht darum, ein Profi-Sportler zu sein, sondern darum, im entscheidenden Moment handlungsfähig zu bleiben.
Die Säulen des Seminars: Erkennen, Handeln, Schützen
Unter der Leitung unseres erfahrenen Trainerteams vermitteln wir Ihnen ein kompaktes Paket an Wissen und Praxis:
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Gefahrenerkennung & Prävention: Wie erkenne ich brenzlige Situationen, bevor sie eskalieren?
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Deeskalation: Mit Körpersprache und Stimme Grenzen setzen.
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Praktische Techniken: Einfache Schlag- und Tritttechniken sowie effektive Befreiungsgriffe aus dem Haltegriff.
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Rechtssicherheit: Was darf ich eigentlich? Wir klären über die rechtlichen Grundlagen der Notwehr auf.
Alle Details zum Event auf einen Blick
So bereiten Sie sich vor
Sie benötigen keine Vorkenntnisse. Bringen Sie lediglich eine gesunde Portion Motivation und den Wunsch mit, Ihre persönliche Sicherheit selbst in die Hand zu nehmen. Unsere Trainer legen großen Wert auf eine respektvolle Atmosphäre, in der jeder in seinem eigenen Tempo lernen kann.
Jetzt vormerken und dabei sein!
Verpassen Sie nicht die Chance, Ihre Resilienz und Ihr Selbstbewusstsein nachhaltig zu stärken. Das Dojo des BSC Wetzgau bietet den perfekten Rahmen für dieses praxisorientierte Training.
Bleiben Sie wachsam: Sobald das Anmeldeformular online geht, werden wir hier und über unsere Vereinskanäle informieren. Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit Ihnen für mehr Sicherheit im Alltag zu sorgen!