Das Wochenende des 15. und 16. November 2014 stand bei Musado München ganz unter dem Stern des Bodenkampfes, als das Seminar Gräfelfing Kempo-Judo Bodenkampf stattfand. In der Mehrzweckhalle in Gräfelfing/Lochham unterrichteten die Referenten des BSC Wetzgau – Gerold Bauer (5. Dan), Philipp Mönch (2. Dan) sowie Bernardo Bauer – die hochmotivierten Teilnehmer aus zwei verschiedenen Sportschulen. Infolgedessen erwartete die Budoka ein technisch anspruchsvolles und körperlich forderndes Programm.
Samstag: Grundlagen des Grappling
Zu Beginn des ersten Tages zeigten die Referenten wichtige Basics aus dem Brazilian Jiu Jitsu und dem Kempo-Judo. Da eine solide Basis für den Bodenkampf unerlässlich ist, legten Gerold und Philipp großen Wert auf die korrekte Positionierung und Gewichtsverteilung. In der zweiten Runde ging es dann direkt auf die Matte für die Partnerübungen im Grappling.
Insgesamt trainierten die Teilnehmer am Samstag fünf Stunden lang intensiv. Sie üben Hebeltechniken, Befreiungen aus der Unterlage und Kontrollpositionen. Am Abend waren alle Beteiligten sichtlich erschöpft, aber glücklich über die neu gelernten Fertigkeiten. Die Referenten lobten den großen Einsatzwillen der Münchner Sportler.
Sonntag: Fokus auf Grapple & Strike
Am Sonntag startete das Seminar in die dritte Runde. Heute stand „Grapple & Strike“ auf dem Lehrplan – eine Disziplin, die den Bodenkampf mit kontrollierten Schlagtechniken kombiniert. Auch hier begannen die Top-Referenten des BSC Wetzgau zunächst mit den Basics, um die Sicherheit der Teilnehmer zu gewährleisten.
Nachmittags ging es dann beim Seminar Gräfelfing Kempo-Judo Bodenkampf wieder ans Eingemachte. In komplexen Drills kombinierten die Sportler nun das Ringen am Boden mit Schlägen zum Körper. Es war offensichtlich, dass die Teilnehmer heute an ihre körperlichen Grenzen kamen. Die Erschöpfung des Vortages steckte jedem sichtlich in den Knochen, doch der Kampfgeist blieb ungebrochen.
Ein voller Erfolg für Musado München
Das Team von Musado München dankte den Referenten Gerold, Philipp und Bernardo am Ende herzlich für ihren exzellenten Unterricht. Die Teilnehmer nahmen wertvolle Impulse für ihr tägliches Training mit nach Hause. Da die Expertise der Wetzgauer Trainer überregional geschätzt wird, markierte dieses Wochenende einen weiteren wichtigen Meilenstein in der Kooperation zwischen den Vereinen. Schließlich bewies das Seminar erneut, dass technisches Know-how und harte Arbeit am Boden der Schlüssel zum Erfolg im modernen Kampfsport sind.
